Wprawdzie sezon wakacyjny kończy się dla większości urlopowiczów wraz z końcem sierpnia, nic nie stoi na przeszkodzie, aby powoli zacząć myśleć już o przyszłorocznych wakacjach. Jednym z pomysłów, do których chcemy zachęcić, szczególnie zapalonych rowerzystów jest trasa wiodąca wzdłuż wybrzeża Morza Bałtyckiego.…
Czytaj więcej
Po ciężkim tygodniu intensywnej pracy czy wszystkich problemach które pieczołowicie wypełniały każdy dzień, także i Tobie należy się chwila relaksu i wytchnienia. Może więc weekend w górach? Świetny pomysł, by już w piątek wieczorem spakować torbę i odciąć się od codziennych bolączek. Szczyrk zaprasza i zapewnia Ci naprawdę wiele możliwości na błogi odpoczynek, a my…
Czytaj więcej
Gryfy to sprzęty sportowe wykorzystywane do treningów siłowych, zarówno w domowych jak i profesjonalnych siłowniach. Ich zamienna nazwa, która jest bardzo często wykorzystywana to właśnie sztangi. Dzięki zastosowaniu gryfów możemy wykonywać ćwiczenia na wiele partii mięśniowych naszego ciała. Ćwiczenia mogą być wykonywane, zarówno samym sprzętem czyli sztangą, ale także w akompaniamencie na przykład obciążenia żeliwnego…
Czytaj więcej
